توضیحات
دانلود مقاله عوارض مرتبط با رژيم غذايي در دوران بارداري
فرمت فایل دانلودی: .doc
فرمت فایل اصلی:
حجم فایل: 50
قیمت: 4000 تومان
بخشی از متن:
با دانلود مقاله در مورد عوارض مرتبط با رژيم غذايي در دوران بارداري در خدمت شما عزیزان هستیم.این مقاله عوارض مرتبط با رژيم غذايي در دوران بارداري را با فرمت word و قابل ویرایش و با قیمت بسیار مناسب برای شما قرار دادیم.جهت دانلود مقاله عوارض مرتبط با رژيم غذايي در دوران بارداري ادامه مطالب را بخوانید.
نام فایل:مقاله در مورد عوارض مرتبط با رژيم غذايي در دوران بارداري
فرمت فایل:word و قابل ویرایش
تعداد صفحات فایل:2 صفحه
قسمتی از فایل:
) حالت تهوع
سه ماه اول بارداري، حالت تهوع واستفراغ بخصوص درهنگام صبح شايع تر است . استفراغ و تهوع شديد اوايل بارداري با كمبود حاد انرژي و پروتئين همراه مي شود . راهكارهاي مناسب براي برطرف كردن آن به قرار زيراست : تازه بودن هواي اتاق ، جلوگيري از هر نوع بو ، خوردن غذاهاي سرد، آهسته بلند شدن از رختخواب ، گذاشتن كمي بيسكويت خشك د ردهان قبل از بر خواستن از رختخواب ، مصرف نمودن شش وعده غذا بجاي سه وعده ، پرهيز از غذاهاي پر چربي و ادويه دار و نفاخ و غذاهاي برطرف كننده تهوع؛ آب ميوه ، نوشابه گاز دار ، دوغ ، لواشك ، آلو يا آلبالو ، نان خشك و آبليمو هستند. شما بايد دراين مدت از گرسنگي اجتناب كنيد و از مصرف آشاميدني ها با غذا و غذاهاي سرخ كرده پرهيز كنيد.
2) ترش كردن يا سوزش معده
اين حالت درماههاي آخر پس از صرف غذا ايجاد مي شود و راه حل آن افزايش تعداد وعده هاي غذا ، پوشيدن لباسهاي گشاد و آهسته جويدن غذاست . زنان باردار درماههاي آخرپس از صرف غذا نبايد دراز بكشند.
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.